なかなかのエロス。
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速筋(白筋)を鍛えると瞬発力に優れた体、いわゆるマッチョになり遅筋(赤筋)を鍛えると持久力に優れるのでマラソンに向いている体になると昨日お話していただきました。
ダイエットには赤筋である遅筋を鍛えると有酸素運動になるそうです。
筋肉も色で分かれますが
紅白などは男女で色分けをしています。
下から出るものの色で女性、男性と分けているそうです。
なかなかのエロスがN◯Kで行われて!!!(自粛します)
美波は遅筋。
これからの人生の教訓です。
みなみ
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お持ちの星の数によって、1日に贈ることができる星の上限は変わります
1~4個...1日3回
5~9個...1日5回
10個以上...1日10回
※毎朝6:00にリセットされます
女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪
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