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28日(12時) 疲れた時は
こんにちは。疲れた時に甘いものを食べたくなりますよね。脳細胞のエネルギー源は糖質というのは知られています。「認知症」は脳細胞の連絡が悪くなるのが原因ですが40歳を過ぎたら一日一個大福やおはぎを食べるとボケ防止になるそうです。しかも和菓子は洋菓子より3分の１程度のエネルギーしかなく消化がよいので効率よく脳のエネルギーに転換されるそうです。40歳からボケ防止というのも早い気がしてしまいますがそれを理由に「甘いものが食べられる」のはうれしいかも♪
《午後のミセス》
■きょうこ(52) 12:00～
■みなみ(42)12:00～
■あ や(51)12:30～
■さつき(48) 13:00～
■な ほ(31)13:30～
■みさき(39) 満員御礼
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