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ストレッチは念入りに(｀・ω・´)

松本発ぽっちゃりちゃんこ長野　塩尻北IC店(チャンコナガノ　シオジリキタインターチェンジテン)ひじり(27)の2024年10月22日写メブログ「ストレッチは念入りに(｀・ω・´)」 拡大
皆様こんばんは！ひじりです♪
以前日記にも書いたのですが…ひじりは最近ストレッチをしています！

身体がバキバキになっちゃったり、お兄ちゃんとイチャイチャするためにも体力は必要なのかな？と思ってやっています(*ˊ꒳​ˋ*)
特に股関節周りは念入りにやっております(｀・ω・´)
なぜかって？？なんででしょうねぇ！？( ;ﾟ³ﾟ)~♪

ストレッチで身体解していけば日常生活も少しずつ楽になると信じてやってます！
良かったらこんなストレッチがいいよーとか、自分はこんな運動してるよーとかあったら教えてくださいね！
待ってます(*ﾉｼˊ꒳ˋ*)ﾉｼ
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