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最初はやっぱり痛い(´・ω・`)!!

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松本発ぽっちゃりぽっちゃり 癒し姫(ポッチャリ イヤシヒメ)20代☆しずく姫(23)の2020年5月22日写メブログ「最初はやっぱり痛い(´・ω・`)!!」 拡大
こんばんは!
お疲れ様です♡
しずくです。


最近、体ガチガチ。。
なので、
ストレッチを
ここ1週間続けているのです!

特に
腰のストレッチ!
ほんとに気持ち良くてスッキリ♪

でも、最初の2日間ぐらいは
やりすぎて、若干痛かったですが。。
今は慣れて爽快♪


二の腕のお肉も落としたくて、
毎晩必死に胸のほうにやる
マッサージやってます!
←今の所まだまだ。。
です(´;ω;`)
でも、コツコツやっていけたらいいと
おもいますね(?꒳?:)ハーイ









☆しずく☆



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