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癒し姫 (ぽっちゃり/松本市発)
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40代☆美波姫(43)
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ヌイちゃダメ。

ありがとうの星：-   アクセス数：100

松本発ぽっちゃり癒し姫(イヤシヒメ)40代☆美波姫(43)の2017年9月5日写メブログ「ヌイちゃダメ。」 拡大
炭水化物を抜いた食事はケトン体という物質が体内にできて体臭の原因になる



という実体験を聞きました :( ´◦ω◦｀):


ストイックになりすぎもダメみたいで
１日１食だけ炭水化物を摂るといいそうです。

確かに、家庭科で習った栄養素はどれも人間の体には必要なものばかりでしたね。

でも１食。。。


朝御飯はしっかり食べたい。

お昼ごはんは午後の仕事の糧になるように
しっかり食べたい。


美波の消去法で言えば夜ご飯ですね。


食べ方もしっかり教えていただいたので
いいきっかけとなるように今気を付けて実践しています (*癶ω癶*)



楽しく、ためになるお話ありがとうございます。
体の快楽だけでなく
心の悦楽も大事にしています。

オキニブログ更新しました☆
こんな妄想もたまにはいいですね♪

本日19時より出勤です。
とっておきの悦楽をあなたへ。 

みなみ。
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