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約1ヶ月

ありがとうの星:-   アクセス数:77  タグ: 美脚

松本発デリヘルVANILLA(バニラ)らら(23)の2022年7月7日写メブログ「約1ヶ月」 拡大





  食事制限・筋トレ・フォースカッター

  続けて1ヶ月の変化decodeco




  劇的に変化はしてないけど

  肋・お腹周り・臍の形が

  自分では結構 変わった気がするdeco




  そんな事より体の歪み方が

  気になるって思った方、私もです deco




  何はともあれ今後も続けて

  締まった身体を目指すぞdeco








  

1件の応援コメントを見る

べろろん錬磨君さん 

体の歪みを治すのに物干し竿を両肩で首に引っかけて(自分が干されてるかんじ)左右に倒す運動があります。ワンセット20回くらい。を出来れば3セット。続けると効果ありますよ。

らら(23)  

めっちゃシュールだね(・-・)笑

でも、平衡感覚みたいなのは
測りやすそうだよね👀💡

ベランダでやってみるか…笑


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