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もー聞いて。
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じゅりです
- 1日の上限について -
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1～4個...1日3回
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14件の応援コメントを見る
みっきさん
それは大変だったね！！！( -᷄ ω -᷅ )
お疲れ様です！*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾
とにかく帰ったらゆっくり休んでください☆
⊂( ⊂ _ω_ )⊃
じゅり(22)
もーねー、おねーちゃんに付き合うと
ろくな事が起きないのは
知ってたけど、
今日もなかなかハードだったよ(笑)
てぃがーさん
バスケでも下半身強化は大事よ♪
その為だと思って(^-^)/
自分も椎茸の柄強化せねば(*^-^*)
あ…違う下半身強化になってまったw
じゅり(22)
ちょいちょい
急カーブ入るよねwww
椎茸ネタすきだよ(笑)
バスケの為の
下半身強化！
巨乳になるための
強化ないかな･･･
SHO さん
めっちゃ歩いたね！(笑)
お風呂で筋肉ほぐしてストレッチしてね！
じゅり(22)
めちゃ歩きました( ˊ• ·̭ •̥ )
わかりました♡
のんびりストレッチします♪♪
-
鹿5さん
鹿5
年代：30代
エリア：松本 塩尻 安曇野
会員の期間：5年目
ありがとう：-
相互オキニ：0人
お疲れ様✧︎笑
3時間はえらかったね(￣▽￣;)笑
体大丈夫？
やりきったのが凄いと思ったよ♪
そしてそんな状況でも感謝できるじゅりちゃんが素晴らしい☆
ゆっくり風呂ってね笑
じゅり(22)
いやーしんどかったよね笑
久々ヘトヘトになったよ笑
やるなら最後までやりたいタイプだから
意地で歩いたよね(´•̥ ̯ •̥`)
ゆっくり休みます！
しかさんもお疲れ様♡
ウーバーさん
いったい何キロ歩いたの（笑）
お姉さんも凄いね（笑）
じゅり(22)
ほんとに一体何キロ
歩いたんでしょうか･･･
休憩ナシで歩いたから
なかなかの距離歩いたと
思われます･･･(´•̥ ̯ •̥`)
おねーちゃんはちょっと
気合いの入り方が違うんです笑
アッキさん
俺下半身強化しすぎてソリビシャス(˙ᗜ˙)
じゅり(22)
アッキさんコメント
ありがとうございます(◍ ´꒳` ◍)♪♪
下半身強化(笑) ソリビシャスが
イマイチ分かって無いですが
なんか 凄そう(笑)
じじぃさん
筋肉は時々イジメた方がいいから、その意味では今日は良かったんじゃない。俺も冬にスノボで毎週筋肉をイジメるから、夏に体力的には夏バテしないよ。３時間は長すぎるけど1時間くらいは定期的に歩くといいよ。
じゅり(22)
たまには ムチ打った方が
良いんですね(*ˊ˘ˋ*)♡
なら今日歩いた意味はありましたね(笑)
1時間くらいのがいいですよね
私も歩いてて思いました(笑)
Masqatさん
今晩わ^_－☆
3時間は歩きすぎだね！明日あたり筋肉痛になりそう(#^.^#)、３時間だと３万歩くらいかな？
毎日１時間くらい歩くのがベター
有酸素運動になって身体の免疫力のUPになるヨォ
じゅり(22)
明日あたり筋肉痛と
仲良くしないとですよね(笑)
1時間くらいのがいいなって
歩いてて自分も思いましたが
おねー様のダイエットに
付き合ってしまいました笑
免疫力UPしたら良しとします笑
ウーバーさん
休憩なし(ºωº)
足がパンパンになるじゃん（笑）
目的あってどこか行ったってこと？
じゅり(22)
目的はおねー様のダイエットで
どこかに向かってた訳では無いです笑
明日からパンパンと
付き合う予定です( ˊ• ·̭ •̥ )
ウーバーさん
マジで（笑）
それに付き合うじゅりちゃんいい妹だね！
ショップジャパンのゆらコロリンっていいと思うだけど！
じゅり(22)
ほんとは･･･
まさかこんなんに
なると思ってなかったから
着いて行っただけです･･･笑
ゆらコロリン？
ダイエット器具ですかね？
てぃがーさん
一回ブレーキ踏んで重心前にのせるタイミングで
カウンターステア入れながらヒール&トゥで後ろが流れないように気を付けてハンドルを反対に切る！
え？何の話？
急カーブをドリフトする時の話w
じゅり(22)
もーねーほんとに
え？なんの話し？って
読み返しちゃったよね(笑)
ドリフトの話だったか～
全然サッパリ分からない笑
急カーブからの
ネタの展開がスゴすぎる！！
てぃがーさん
下半身強化してきょぬーになったら皆やるよねw
前回伝え忘れのきょぬーになれるかも？な情報お忘れなく(￣▽￣)ゞ
じゅり(22)
そうだよね･･･
じゅりが甘かった･･･(´•̥ ̯ •̥`)
おぉ！巨乳ネタくれぇ～笑
教えてくださいな先生(,,> <,,)♡
ウーバーさん
ゆらコロリンはダイエット器具みたいだね！簡単に腹筋できるってイスみたいのだよん(´^ω^｀)
じゅり(22)
わあーーー♡
超便利ですね＼＼(۶•̀ᴗ•́)۶//／／
座ってるだけで
腹筋割れるならいいなぁ(´･･`)
ウーバーさん
座りっていて揺れて、腹筋を簡単にできるみたいな！買うかな（笑）
じゅり(22)
ブルブルするやつか！(笑)
ウーバーさん買うんですか？(*ˊ˘ˋ*)♡
じゅりは 自分で揺れてよーかな(笑)
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