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鹿5
ハンバーグ食べたい笑
暑がり娘にはしんどいかもだけど寝付き良くするのに入浴いいみたいよ♪
40度以下じゃないとダメぽいけど
1回体温上げとくと寝る時の体温との落差が大きくなって眠りに入りやすいみたい
じゅり(22)
暑がり娘さん10分くらいならお湯入ってられるよ( ◜௰◝ )॰˳ཻ̊♡
でも 今日お風呂お湯に浸かったからなのか
秒で寝たよ笑
しかもこの時間に起きるというね(꒪˙꒳˙꒪ )
鹿5
あと、メトロノームが良いとかも書いてあった笑
アプリで取れるらしい
と、お茶をなるべくノンカフェイン選ぶとか
もし試せることあったら♪
寝れんとなかなか疲れ抜けきらないよね(--;)
じゅり(22)
メトロノーム?
アプリで探してみるね♡
ちょっとしたことからが大切だよね(´・・`)
ノンカフェインも気にするとしないでは違うと思うし!
いつもほんとにありがとうね(´•̥ ̯ •̥`)
ティガーさん
ハンバーーーーーーーグ( ̄O ̄)
食べちゃったのね…好きなら仕方ない♪
今日は豚肉バター醤油買ってきたよ
買い間違いでも…食べたかった訳でもないよwww
疲れ蓄積中…湯はって浸かろうかと(--;)
じゅり(22)
ハンバーグ食べちゃったよ♡痛かった?笑
豚肉バター醤油♡間違えでも食べたかったわけでもないけど食べたのね(꒪˙꒳˙꒪ )
お疲れ様(´•̥ ̯ •̥`)
ゆっくり休んでね!!
鹿5
面白い時間に起きたんね昨日w
10分とかでも十分だと思うよ!←シャレじゃないからね
風呂につかることが大事っぽい!
いつもありがとうはこちらこそ✩
じゅり(22)
シャレじゃないからねって入れてくれて無かったら
突っ込むところだったよ笑
明日楽しみにしてるねヽ(。・ω・。)ノ♬︎♡
鹿5
おはおは♪
雪かきでいい運動したぜ!笑
じゅりちゃんのツッコミ好きだからシャレじゃないって書かない方が良かったな笑
俺も楽しみしてる♡
今日も楽しく過ごそ♪
じゅり(22)
大人はいい運動!
子供は天然の遊び道具♡
今日もお仕事お疲れ様(*ˊ˘ˋ*)♡
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