16日(12時)いい天気♪
こんにちは(*^_^*)すっきりと気持ちのいいお天気になりましたね。こんな日には“歩いて”みるのもいい気分転換になりそうです。人の理想の歩幅は、まっすぐにたって肩幅より気持ち大きく足をひらき、そのまま踵を軸に横になってみたときの状態なんですって。もし大きく差があるようでしたら意識して歩幅を整えてみると体に負担もかかりにくいそうですよ。
★★本日はキャンペーン最終日です★★
《午後のミセス》
■なつき(39)12:00~New
■きょうこ(52) 12:00~
■たえこ(52) 13:00~
■さつき(48) 13:00~
■な ほ(31)14:00~
■じゅん(49)14:30~
■あ や(51)14:30~
■みさき(40) 満員御礼
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